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Rueckenschule u. Rueckenschule m. Baby

Physiotherapie » Kurse

Rueckenschule u. Rueckenschule m. Baby...für mehr Vitalität und Kräftigung des Rücken´s Als Rückenschule werden Kurse bezeichnet, die Übungen und Informationen zur Verminderung oder Vorbeugung bei Rückenschmerzen vermitteln. Sie haben zum Ziel, die „Rückengesundheit" der Teilnehmer zu fördern und einer Chronifizierung von Rückenbeschwerden vorzubeugen. Ziel ist ...

Yoga

Physiotherapie » Kurse

Yoga Mit Yoga mehr Vitalität im Leben... Brauchst du mehr Energie? Willst du dich entspannen? Willst du mehr zu dir selbst finden? Gelassener sein inmitten einer immer hektischer werdenden Welt? Rückenprobleme loswerden? Dich einfach besser fühlen? Yoga kann dir dazu verhelfen - ...

Pilates

Physiotherapie » Kurse

Pilates...effektives Ganzkörpertraining für mehr Vitalität und Kraft Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat sie ...

Nordic Walking

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Nordic WalkingNordic Walking ist ein sanftes und dennoch effektives Ganzkörpertraining unter Einsatz von speziellen Nordic-Walking-Stöcken. Diese Sportart kann sowohl von geübten Sportlern wie auch von Sportanfängern ausgeübt werden. Richtig erlerntes Nordic Walking hat einen wesentlich höheren Trainingseffekt als Walken oder ...

Bewegt in die Woche....65+

Physiotherapie » Kurse

Bewegt in die Woche....65+Bewegt in die Woche...   65 plus Die Vitalität im Alter ist eines der wichtigsten Bedürfnisse, die es zu erhalten gibt! Dieser Kurs richtet sich an alle älteren Menschen (65 plus), die ihre Woche bewegt und stark angehen wollen. Durch ein leichtes ...

Kleinkind Krabbelgruppe

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Kleinkind Krabbelgruppe Kleinkind Krabbelgruppe m. Eltern ab 6 Monate bis 3 Jahre Jedes Kind möchte aus eigenem Antrieb Erforschen und Lernen. In entspannter Atmosphäre biete ich sowohl Kindern als auch Eltern den Raum, gemeinsam Erfahrungen zu sammeln, sich Zeit zu nehmen, zu ...

Skigymnastik

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SkigymnastikSkigymnastik - Fit in auf die Piste... Für alle Wintersportler! Durch verschiedene Balance Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und gegen die Schwerkraft, wird die Muskulatur von Beinen (Ober + Unterschenkel) + Füßen und Po besonders effektiv trainiert. Ganz nebenbei wird die Rückenmuskulatur ...

Anti Stress & Meditation

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Anti Stress & Meditation...mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe durchs Leben! Möchten sie gern einmal Meditation ausprobieren oder vielleicht sogar Ihre Erfahrungen vertiefen? Der Begriff Meditation kommt aus dem lateinischen und bedeutet schlicht „das Nachdenken über... bzw. zur Mitte ausrichten". In der heutigen Zeit geht ...

Rueckbildungsgymnastik

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Rueckbildungsgymnastik Rückbildungsgymnastik für Mütter m. Baby 10-12 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes sind Sie zur - Rückildungsgymnastik - Herzlich Willkommen! Gemeinsam mit anderen Frauen und ihren Kindern stärken wir die Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur, die sich durch die ...

Personal Training

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Personal TrainingPersönliche Betreuung von Anfang an... Akute und große Schmerzen bzw. Einschränkungen bedürfen einer intensiven Betreuung durch unsere Therapeuten und Personal Trainer. Die wichtigsten Programme für ihr persönliches Training: Rücken intensiv (Itensic) Gelenke intensiv Osteoporose intensiv Sie erhalten an zwei Terminen pro Woche eine hervorragende ...

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