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Basenfasten Kur

Basenfasten Kur

Gesund & Vital

mit der 4-Wochen-Basenfasten Kur

Nächster Kurs-Start:    Mi.  26.09.2018

4 Wochen, um den Körper zu entschlacken, entsäuern und dabei neue Energien für den Alltag zu tanken - mit dieser Basen-Vital-Kur ist das ganz einfach!

Diese Reinigungskur ist eine gemäßigte Art, den Körper sanft und schonend zu entschlacken und das Verdauungssystem zu entlasten. Vor der Kur wird der Körper durch einen stufenweisen Abbau von Lebensmitteln optimal auf die Entschlackung und Entsäuerung vorbereitet.

Basenfasten - ist das Fasten mit Obst und Gemüse. Da Sie während der gesamten 4-wöchigen Kur, bei normaler körperlicher Betätigung voll leistungsfähig bleiben und keinen Hunger leiden müssen, eignet sich die Kur ideal für eine Durchführung während des normalen Berufsalltags...und ganz nebenbei gehen auch ein paar Pfunde verloren!

Bei folgenden Gesundheitsthemen ist eine Körperentschlackung sehr hilfreich:
- bei chronischen Gelenk- und Muskelschmerzen
- nach einer längeren Phase der Medikamenteneinnahme
- bei chronischen Störungen des Magen- Darmtraktes
- bei der Raucherentwöhnung
- als optimaler Einstieg zum Abnehmen oder für eine Ernährungsumstellung
- bei Unverträglichkeiten und Allergien

Kursgebühr:  195,- €

Ablauf der Kur:

Mittwoch 18:00 Uhr - 1. Abend- Vorbereitung und Ablauf der Basenfasten Kur

Freitag 17:00 Uhr - Bewegung: Gerätetraining- Einweisung (pers. Trainingsplan)

Mittwoch 18:00 Uhr - 2. Abend- 1 Woche basenasten in Theorie & Praxis, Basische Küche (Tipps und Tricks rund um´s Zubereiten)

Freitag 17:00 Uhr - Bewegung: Pilates / Yoga

Mittwoch 18:00 Uhr - 3. Abend- 2 Woche basenfasten in Theorie & Praxis, Basische Körperpflege, entspannende Phantasiereise mit Leberwickel

Freitag 17:00 Uhr - Bewegung: Nordic Walking / Meditation

Mittwoch 18:00 Uhr - 4.Abend...die Zeit nach dem basenfasten in Theorie & Praxis, Basenreiche Ernährung ohne Jo-Jo Effekt

Freitag 19.10.  ab ca. 18:30 Uhr Abschlussabend mit basischem Buffet und großem Umstyling für alle Teilnehmer inkl. Frisur, Make-up, Mode - Beratung und tollem Vorher - Nachher Foto mit unseren Partnern aus der Umgebung (kleiner Unkostenbeitrag von nur 40,-€ pro Person)


Während der Kur für Sie inklusive:

- 1-2x wöchentliches Treffen in der Gruppe, persönliche Betreuung bei allen Fragen und Problemen durch unsere Basenfastenberaterin Frau Susann Haupt und dem Team vom Vitalcenter Naturium

- Willkommensgeschenke (kl. basische Grundausstattung) & persönliche Mappe...die während der Kur für sie angelegt wird, Kochbuchvorschläge, Rezepte für die Woche, Newsletter per Mail, Praktische Tipps und Tricks rund ums basenfasten

- 45 min. Zirkeltraining

- 60min. Schnupperstunde in Nordic Walking, Pilates, Yoga oder Meditation

- Freies Training an den Geräten in unserem Trainingsbereich von Montag - Freitag  zu unseren Öffnungszeiten 8:00-20:00 Uhr

- 1x Massage mit ca. 30 min. Verwöhnzeit

- gr0ßes Finale mit basischen Buffet + Überreichung der Zertifikate   + Umstyling  (inkl. Frisur, Mode , Make-up und Foto f. nur 40,-€ pro TN) mit unseren Partnern aus der Umgebung


Tauchen Sie ein in die Welt von basenfasten und erleben Sie eine Kur voller Genuss, Wellness, Bewegung und Wohlfühl-Momenten!


Unsere Partner die uns dabei begleiten:

Fotos: k-photographie Werder Havel

Friseur: Der Inselfriseur Werder Havel

Mode: My Rebella Werder Havel

Apotheken: Theresia Apotheke Geltow + König & Semper Apotheken in Brandenburg

Sport: Selbstverteidigungsschule & Detektei Werder Havel M. Mathes Werder-Havel

       

Termine

MoDiMiDoFrSa
--18:00 Uhr-17:00 Uhr-

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