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Ruecken-Intensiv-itensic

 Ruecken-Intensiv-itensic

Rücken-Intensiv - itensic

-itensic- steht für  manualmedizinisch fundiertes Training, das Rücken und Bauch zugleich von innen heraus kräftigt. Um das zu erreichen, übernehmen die itensic - Geräte Techniken zur Stabilisation und Mobilisation von Muskeln und Gelenken aus der Manuellen Therapie. Das macht sie so einmalig wirkungsvoll.

Der itensic Rücken intensiv Kurs ermöglicht die Kräftigung der nur schwer zu trainierenden tiefen Rückenmuskeln und unteren und queren Bauchmuskeln. Das Training der Rumpf- Tiefenmuskulatur findet an drei Geräten statt, deren Effekte ineinander greifen. Probieren sie es aus, sie werden begeistert sein!


Kosten:     Freier Kurs für alle Mitglieder & 10-er Karten Inhaber!

Dauer:       ca. 45min.

Termine:    Do. 17:00 Uhr


Weitere Infos unter 03327-741494